Saturday, May 30, 2009

泰国-曼谷之旅Thailand-Bangkok Trip

这是去年8月和弟弟一起到曼谷的森林家族主题餐厅拍的照片。

在那里可以边吃边拍照,还可以购买森林家族商品。可惜的是这家餐厅已经关闭了,真希望他们可以快点找到合适的地点再重新开张。有机会的话,也好想在那里办一次生日派对。

可以的话,也好想开一间像这样的餐厅呢!这也是我的梦想之一,希望我的"大佬"可以帮我达成啦!

Friday, May 29, 2009

Love Story愛情故事-Taylor Swift

We were both young when I first saw you
當我第一次見到你的時候我們都還很年輕
I close my eyes and the flashback starts
我閉上雙眼 我們的故事在我腦海裏一幕幕重播
I'm standing there on a balcony in summer air
炎炎夏日我站在陽臺上

See the lights, see the party, the ball gowns
看著這些燈,派對和舞會禮服
See you make your way through the crowd
看你穿過擁擠的人群
And say hello, little did I know
跟我打招呼 我不知道

That you were Romeo, you were throwing pebbles
你就是羅密歐 你朝我扔小石子
And my daddy said stay away from Juliet
我爸爸說 離茱麗葉遠點
And I was crying on the staircase, begging you please don't go
我在樓梯上哭了 求你不要離開
And I said
我說

Romeo, take me somewhere we can be alone
羅密歐 帶我去一個我們能單獨在一起的地方吧
I'll be waiting, all there's left to do is run
我會等待的 現在能做的只有逃跑了
You'll be the prince and I'll be the princess
你會成為王子而我就是公主
It's a love story
這是個愛情故事
Baby, just say yes
寶貝 你就答應我吧

So I sneak out to the garden to see you
我悄悄溜到花園去看你
We keep quiet 'cause we're dead if they knew
我們都很安靜 因為如果被他們知道我們就慘了
So close your eyes, escape this town for a little while
所以閉上你的雙眼 逃離這個城市一會兒吧
Oh, oh, oh

'Cause you were Romeo, I was a scarlet letter
因為你是羅密歐 我是個罪人
And my daddy said stay away from Juliet
我爸爸說 離茱麗葉遠點
But you were everything to me, I was begging you please don't go
但是你就是我的一切 我請求你不要離開
And I said
我說

Romeo, take me somewhere we can be alone
羅密歐 帶我去一個只有我們倆的地方吧
I'll be waiting, all there's left to do is run
我會等的 我們所能做的就只有逃跑了
You'll be the prince and I'll be the princess
你會成為我的王子而我就是你的公主
It's a love story
這是個愛情故事
Baby, just say yes
寶貝 答應我吧

Romeo, save me, they’re trying to tell me how to feel
羅密歐 快解救我吧 他們試圖告訴我如何去感受
This love is difficult, but it’s real
這段愛情困難重重 但是這是真實的愛
Don't be afraid, we'll make it out of this mess
不要害怕 我們會擺脫困難的
It's a love story
這是個愛情故事
Baby, just say yes
寶貝 答應我吧

I got tired of waiting, wondering if you were ever coming around
我已厭倦了等待 我想知道你究竟還會不會回來
my faith in you was fading
我對你的信心也在減少
When I met you on the outskirts of town
當我在郊區遇到你
And I said
我說

Romeo, save me, I’ve been feeling so alone
羅密歐 快解救我吧 我一直感到很孤獨
I keep waiting for you but you never come
我一直都在等你 但是你卻沒有出現
Is this in my head, I don't know what to think
我腦海裏想的全是這個 我不知道還能想些什麼
he knelt to the ground and pulled out a ring
他跪在地上 拿出一個戒指

And said
說道
Marry me Juliet you'll never have to be alone
嫁給我吧 茱麗葉 你不會再感到孤單了
I love you and that's all I really know
我愛你 這是我所知道的
I talked to your dad you'll pick out a white dress
我和你的爸爸談過了 你可以挑一條白色的裙子
It's a love story
這是個愛情故事
Baby, just say yes
寶貝 答應我吧

Oh, oh, oh
We were both young when I first saw you
當我第一次見到你的時候我們都還很年輕

澳洲-柏斯之旅Australia-Perth Trip

好高兴可以再去一次柏斯啊!上次自己一个人去已经是五年前的事了。这几年其实也都很想再去的,可是yzen就是一直排不出时间。(那也是因为他没去过,所以没有很喜欢那里说。)

那天到机场是早上5:30,出到关来6点多,就看到叔叔已经拿着两件外套站在门口等我们。辛苦了!这几天都是在麻烦他。也真的很感谢叔叔阿姨那么照顾我们又抽空带我们到处去走走。还请我们吃我最爱的Avacado Sushi,真的是好怀念啊!这次也终于让Yzen吃到了,不然我每次跟他讲,他都感受不到!

我们去了Barrack Square日光浴和坐摩天轮看风景。Yzen还问为什么那么喜欢坐摩天轮,我就说有机会的话,我会坐遍全世界的摩天轮。就是喜欢嘛!还去了Swan River和Kings Park,那里的草地很绿很大,还可以躺着滚来滚去喔!也有到City逛逛,还蛮热闹的。

至于气候嘛!是秋天也是快要进入冬天的阶段。虽然太阳很晒,可是风吹时又会冷,到了晚上更冷。

柏斯给我的感觉就是蓝天白云,蓝的蓝,绿的绿,是一个很干净的城市。怎么办?我真的是好喜欢那里啊!

Thursday, May 28, 2009

森林家族澳洲-柏斯之旅SF Perth Trip

森林家族代表:留学生-树熊哥哥和树熊姐姐
旅游景点 :澳洲-柏斯

哇!终于把它们带回了祖国!

Thursday, May 21, 2009

A1GP

这是去年大妹的其中一个project,所以就有拿到免费入场卷。我们俩就和小叔,弟弟一起去看。这也是我们第一次看车赛,感觉还蛮刺激的。希望以后有机会可以看F1,一定会更过瘾!

有机园Organic Farm

这是去年和一班青少年到有机园参观拍的照片。各大超市的有机蔬果也都是由这里提供的。

Wednesday, May 20, 2009

工作受到委屈的時候-想想孫悟空吧!

工作上難免會遇到不順心的事情,覺得上面頭佈置下來的任務怎麼這麼不合理,出了事情也不知道處理,就會拿下面人當擋箭牌。覺得同事怎麼這麼不合作,又笨又懶,這樣下去項目絕對不可能按時完成。這個委屈的時候一定要想一想孫悟空。孫悟空當時任職在一個四個人的小部門,上面一個主管,尊稱為師父。部門還有另外兩個同事,幸好按資排輩還在孫悟空下面。

先談這個主管,什麼本事都沒有,頂多一個是能夠堅持吃素,一個是記憶力好、背得住很長的經文,最後一個就是堅持得住不受女色勾引。這算什麼本事啊,又不能上天入地,又不能變化外形,又不會武功跟妖怪打鬥。但是不知怎麼回事,這被觀音如來佛等上級領導認為是最有希望的下屬,不容置疑地被安排在領導位置。這個部門的最大任務就是把西天的經書請過來,中間經過九九八十一難,主管的貢獻基本上就是零,有時候還笨得被妖怪抓起來,害得下面職工費盡九牛二虎之勁救他。但是最後取經的成功都在主管身上,下面職工沾了他的光才被一同獎勵一下。這算什麼世道?按照貢獻來算,孫悟空奉獻得最多,但是總是委屈地被排在主管的下面。

主管沒有本事就算了,你放手讓下面職工幹事情,容忍些也好。但是他還瞎指揮,不明真相就批評孫悟空的工作。明明打死的是妖精,他非要說是好人家子女,還不相信孫悟空火眼金睛的本事。立場不堅定,豬八戒一嘀咕孫悟空什麼壞話就聽信了,不分青紅皂白給孫悟空一個很壞的審評。可憐我們孫悟空一心保護師傅,不但心裡給委屈了,肉體上還被緊箍咒憋得生疼,甚至還沒有任何賠償的就被解雇了。這是對孫悟空職業心的否定,能力的懷疑,讓人受了天大的冤枉還沒有地方申述。這種事情還不是一次性的發生,一次再次,主管根本就不會吸取教訓。

再說同事,天下這麼多能人,怎麼非找來這麼兩個人來跟孫悟空合作?論本事比不上孫悟空,緊急情況下能幫的忙很少,很多時候還要孫悟空來救命。沙和尚是個老實人,安心本職工作,做些體力活沒有怨言。對孫悟空也比較信任,分工也明確,孫悟空跟妖精打鬥的時候,他負責保護師傅。豬八戒這就難說了,他跟孫悟空之間有些矛盾,有機會就在主管跟前挑撥是非。好吃懶做,本事不行,還總是想吃好的喝好的,主管要被妖精吃了都不放在心上,老惦記著回高老莊。臉皮極厚,明明是他挑撥害得孫悟空被解雇了,結果工作進行不下去了,還是他來請師兄回去,一點不知道羞愧。這種人還混到最後一同被封獎,簡直是工作審評制度的天大笑話。

就是在這樣爛的部門裡,這麼艱苦的項目,孫悟空還是挺下來了。無數次地原諒師傅,還是為他吃苦耐勞,使盡全身本事破除工作中的困難。容忍兩個同事,特別是不爭氣的豬八戒,還跟他開開玩笑。最後還是爭取到了最後的勝利,整個部門被公司嘉獎。孫悟空為什麼受這麼多的苦能夠堅持下來?估計這就是他的人生樂趣吧,探險、除妖、戰勝一個又一個的困難,把他全身的本事都用上了。在這個過程中感覺到了自己的能力,結交了五湖四海的仙家朋友,這就是他的快樂,那麼受的這些委屈困苦也就算了。

我們在工作中遇到的困難還會比孫悟空更多嗎,主管還會比唐僧更無能嗎,同事還會比豬八戒沙和尚更提不起來嗎?既然他能夠堅持下來,我們也來試試吧。下次在工作中覺得委屈的時候,一定要想想孫悟空!

Tuesday, May 19, 2009

能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎?

這個男孩太傻,為了一個不愛自己的人付出那麼多!....

現在應該很少這種人嚕..若他就在你身邊的話..記得珍惜他..

曾在女孩的記憶中,有那麼一個人。

「我現在喜歡的人,就是我前面的這位啦!」男孩大聲的說著,指著走在他前頭的女孩。

「神經病!」女孩嘀咕著,快速走開那群跟著起鬨的人群,只當男孩拿她開玩笑。

直到某一天,女孩收到了一封信。

『我是真的喜歡妳!我可以為妳做任何事,只要妳喜欢,我都會去做。

一封信就這樣,沒有署名,短短幾句話,但女孩卻知道是男孩寫的。

『那你能現在跳到馬路中央嗎? 』

女孩在信紙背面寫上這句話,託人交給男孩。

「我能!妳看著。」男孩看了內容,當著她的面衝進馬路中央。

只聽見震聾欲耳的喇叭聲、刺耳的煞車聲、巨大的碰撞聲,以及映入女孩眼簾倒在血泊中的男孩。

「我真的能為妳做任何事......」男孩的話救護車高亢的呼聲中,依舊清楚的傳入女孩耳中。

「是你們家的女兒要我們家的孩子衝進馬路中被車撞的!」

「胡說!明明是你們家的兒子自己衝進去的!」

「什麼胡說!他同學說的你們不是也聽見了嗎?我們家的孩子是看了你們女兒的信才衝進去的!」

「真的是這樣嗎?」女孩的母親回頭看著女孩。

「嗯。」女孩點了頭,淚水也在她低下頭的瞬間,滴上了那張寫著男孩與她的字的信紙,似乎也企圖抹殺掉發生的事實。

「你看吧!你們要怎麼賠我兒子的人生!他再也不能打籃球了......」男孩的母親歇斯底里的大喊,哭倒在醫院冷硬的地板上。

「這......」女孩的父母無言。

「我要你們的女兒陪著我的兒子,直到他再也不需要她的時候,這是你們女兒欠我們的!」男孩的父親說。

「不行!她不愛你兒子啊!你不能那麼自私!」女孩的母親不捨女孩受這種罪。

「好,我會陪著他。」在眾人驚訝的目光中,女孩答應了。


-------------------------兩年後------------------------


在公園的躺椅上,男孩和女孩靜靜的坐著,輕柔的風撫過他們疲憊的心。

「為什麼喜歡我?」女孩開口了。

「能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎?喜歡上了,愛上了,就是了。」男孩淡淡的說。

「如果有一天我有喜歡的人了,你會放我走嗎?」女孩說。

「我從來沒有綁住過妳,是妳自己不放自己走的。」男孩說。

沒有交談了,只有風吹動落葉的颯颯聲。

男孩說對了,兩年前在他醒來後,他就解除了約定,但女孩始終將自己綁在男孩身邊,她愧疚,因為她的一句玩笑話,毀了男孩的夢,男孩再也不能打籃球了。

-------------------------------------------------------

然而故事卻不會永遠都是好結局,女孩的心給了另一個人,沒有給肯為她付出一切的男孩。

「你為什麼當初要聽我的話!你怎麼那麼笨!」女孩跪倒在地上哭泣。

「我......只是愛妳。」男孩說,伸手想將女孩扶起。

「我不要你的愛!」女孩甩開男孩的手。

「你的愛太強烈,害慘了我,你知不知道啊!你知不知道啊!」女孩歇斯底里的哭喊著。

「我......」男孩說不出話來。

「為什麼是我!為什麼是我!你為什要愛上我!我討厭你這樣!我討厭!討厭!」女孩用盡所有力氣大聲嘶吼,轉身跑了出去。

女孩的愧疚太深,她沒辦法打開心結,她因為責任而留在男孩身邊,直到她喜歡上別人了,她再也不能忍受不能和喜歡的人在一起的日子,所以她崩潰了,然而也傷了男孩的心。

女孩使勁的跑,用力的跑,淚水模糊她的視線,心中的煩亂讓她沒看對她迎面駛來的卡車......

「小心!」伴隨著警告,有人推開了她。

熟悉的碰撞聲響起,再一次,女孩回頭看,再一次的看見倒在殷紅的血泊中。

「我真的能為妳做任何事......」男孩說,嘔出一口血,昏了過去。

「不要!」女孩受不了再一次的刺激,她尖叫,使盡所有力氣的尖叫。

「太遲了,肋骨插進內臟,內出血止不住,沒救了。」

「那麼年輕就......難道真的沒辦法了嗎?」

醫院裡的人議論紛紛,句句傳入女孩的耳中,她的淚水決提,濕了她的襯衫。

如果她當初能理智一點就不會發生了,如果男孩不要愛上她就好了,她哭,哭的歇斯底里,因為這次男孩真的要離開她了,他現在只能等待死亡。

「我想妳應該進去看他......」男孩的父親說,他的悲痛清楚的寫在臉上。

「好......」女孩語不成聲,她只能不停的流淚。

女孩進了病房,見到男孩蒼白的臉,她淚水流的更兇。

「不要哭......」男孩心疼的舉手擦拭女孩的淚。

「你好傻......」女孩哭個不停。

「或許吧......這個給妳......」男孩張開緊握的手,一封沾了血的信。

「這是最後一封了,好好的看好嗎?」男孩說,眼角留下一滴淚。

「好......」女孩接下那封信,清澈的淚水滴在信封上,混著暗紅乾涸的血。

「我真的能為妳做任何事......」

這是男孩的最後一句話,他再也不能待在女孩身邊,他走了,女孩昏了過去。

『給最愛的妳:

愛上妳,多半是痛苦,我知道妳的心永遠不會交給我,可是我還是好愛好愛
妳......

當初如果知道我的行為會讓妳無法自由的飛,我不會去做。

妳知道嗎?只要妳高興,我真的能為妳做任何事。

我知道當妳看這封信時,妳已經有喜歡的人了,放自己自由好嗎?

不要在強迫自己留在我身邊,我希望妳能活的快乐。

不要問我為什麼那麼傻。

能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎?喜歡上了,愛上了,就是了。

我會一直守護著妳,因為妳是我最愛的人,我真的能為妳做任何事,不管過了多少年,我都不曾改變。』

女孩收起了信,她的淚水已經不再流下,男孩離開她已經五年了,五年的時光也讓她從一個年輕的女孩蛻變為成熟的女人。

女孩的命,是男孩救的,但女孩的心,自始自終都不曾落在男孩身上。

『能選擇要不要喜歡上一個人或愛上一個人嗎?喜歡上了,愛上了,就是了。』

在蔚藍的天空裡,風裡似乎帶來男孩的低語。

女孩不能選擇,男孩也不能選擇,谁都不能選擇。

时间不够用啊。。。(修改)

这个五月跟六月的节目排的太密了,全部事情都挤在一起。时间还真的是不够用啊。。。

01/5(五)
-Seng生日兼新居入伙聚餐。

03/5(日)
-看新房的家私和逛花店。

09/5(六)
-中午看婚宴场地和详谈;下午去东禅寺(卫塞节)。

10/5(日)
-母亲节,两家人去唱k和吃晚餐。

15/5(五)
-复诊。

16/5(六)
-Sam办火锅聚餐;12am又去唱k。

22/5(五)
-12:05am班机去Perth。

26/5(二)
-12:30pm班机到KL-LCCT。

30/5(六)
-去巴生用晚餐。

31/5(日)
-户外活动:早上和Yzen的同事一伙人去踏脚车。
-SK的同学会。

06/6(六)
-Yzen的朋友在Sugimoto帮他提早庆生。

11/6(四)
-Yzen生日,订了晚餐在Akane。

13/6(六)
-和一班姐妹淘共10人一起去Muar参加Kelly Toh的婚宴。

14/6(日)
-顺便到马六甲走走。

20/6(六)
-Yzen家办BBQ,帮谢家三个大男人(爸爸10/6,哥哥28/5,Yzen11/6)庆祝生日。

27/6(六)
-试婚纱礼服。

光是列出来就觉得很累了!

Monday, May 18, 2009

庆幸啊!

这件事是发生在3个月前,事情是这样的:

因为今年的经期都还没有来过,差不多有3个月了。有点担心,这也是从来都没有发生过的事。

刚开始家人都说我可能是怀孕了,还在那边高兴的期待说。

为了安心,就在3个月前去做了子宫检查。先是护士帮我量体重和血压,再进房看诊。一开始是先验尿,看看到底有没有怀孕,结果是negatif。医生就问说有没有觉得自己越来越胖?我答他说,我本来就很贪吃的,所以越来越胖也是应该的。他说荷尔蒙失调,身体会变胖的。(生水瘤会导致荷尔蒙失调。)

再来就进行扫描,马上就看到有一片黑黑的阴影,就问医生那是什么?他说那就是不正常的东西了。然后就告诉我为什么经期会没来。其实是已经来了,只是出不来。原因是在旁边长了一粒水瘤,把月经压住了,所以才导致出不来。他解释说那粒水瘤有2.5cm大,暂时还不需要切除,5cm以上才需要开刀。我在荧幕上也看得很清楚,医生也跟我解说的很仔细,也把扫描到的影像印出来给我。

他先让我吃3个月的药,3个月后再到回来检查。看看会不会消失了还是会变小变大了,到时再作决定。总之就是先吃药,不要担心那么多。

刚开始吃药的第一个星期,晚上简直是开眼睛到天亮。大约要到早上6:30才可以睡,连午觉也睡不下。还会有一点反胃。所以搞到人很累很闲,总之是很不舒服就对了。然后可能身体也有点适应了,约2am就能睡了。

在吃完第一个月药时,月经就来了。第一天就流出一大块肉色的,好像膜那样的东西。也是第一次遇到这种状况,有怀疑过可能是那粒水瘤流了出来。

就在星期五15/5/09那天,3个月已经到了。就回去检查,就有告诉医生。他也肯定的说那流出来的东西就是那粒水瘤。当然也是有再做一次详细的扫描,证明那粒水瘤真的是不见了。真的是很高兴听到这样的结果!

谢天谢地,让我不用挨刀!

菊樱Kiku Zakura

昨天晚餐去了这家我爱吃的日本料理店。突然回忆起我们第一次来的时候,还是个学院生。当时总觉得在这里用餐很贵,就要等到有庆祝的日子才可以来吃一餐所谓的‘大餐’就已经是很满足了。

先喝杯绿茶,再用热呼呼的手巾抹抹手。

等待的时候就帮Yzen拍照,他说好像很久没有拍照了。

然后换他帮我拍,唉!还是有双下巴。。。

我爱吃的Yasai Tamago.

两份套餐。


看完电影,我们又去喝糖水。我点了红豆沙和芝麻糊,他就点了红豆芝麻汤圆冰。然后又有免费固本又送一碟干面和一碗腐竹薏米。结果又是吃的很饱。。。我的天啊!怪不得我还是有双下巴啦。。。

从越南带回来的手信Souvenir From Vietnam

这次的手信是上个月Nie和Mic去越南旅游带回来的。

这是刻了我和Yzen名字的盖章,中间是个喜喜字。

锦囊和花茶。这花茶要用透明的茶壶来泡,就会看到很漂亮的开花。

火锅聚餐Steam Boat

星期六16/5/09那天,我们几姐妹淘又聚在一起吃火锅!真的是不得了了,最近有事没事都是在吃。吃。吃。。。

死了都要卖!Sell Out!

昨晚去看了这部电影,之前就已经很期待了。结果还真的是很不错!

这是我第一次看到那么不一样的拍摄手法,尤其是本土制作。对白有讲有唱,就像歌舞剧那样。感觉很不错,很好听!

记得一开始导演就说:这部电影是很无聊,没什么题材,因为人生就是那么的无聊!

Her name is Rafflesia Pong (Rafflesia=largest flower in the world, which reeks of animal carcass; Pong=stink). She's a bottom-ranking arts show host who’s disillusioned with "those over-rated underachievers we call artists."

He's Eric Tan (Eric=Eric; Tan=typical Chinese surname), a product designer who's just about to learn that it doesn't pay to be creative.

They both work for FONY, a multinational conglomerate whose mission statement, copied from a Taiwanese company, is to be original. In the face of such pressure, will Eric and Rafflesia retain their artistic integrity or will they finally sell out to fame, fortune or some other nasty thing that also starts with "F"?

Thursday, May 14, 2009

闷。热

最近的天气真的是很热啊!

可以热到。。。

无端端会发脾气,很想找人来骂。。。

找人讲话,讲到最后又会吵架。。。

连睡个午觉,也会翻来翻去,睡不稳。。。

做事也提不起劲,这样也不是,那样也不对。。。。

唉!

然后就开始无聊了起来,

无聊就是闷!

总之是又热又闷啊!

哇!救命啊!

貧民百萬富翁Slumdog Millionaire

印象最深刻的一幕是哥哥竟然在火车上把手松开,没有要救那女孩。就因为之前怀恨在心,找机会报仇。人的仇恨真的是很可怕。

用巨額獎金炒熱話題的益智問答節目『百萬大富翁』在印度受到廣大的歡迎!參加節目的人只要答對12道題目,就能獲得高達2000萬美金!不過12道題目可是五花八門,題題難上天,就連上知天文、下知地理的博士級人物也無法完全答對。

不料今天來參加錄影的參賽者,傑默馬利克,一個在孟買貧民窟長大的孤兒,既年輕又青澀、也沒上過大學,竟然一連答對11個問題!只差最後那麼一題,就要捧回2000萬美金……觀眾、所有人,內心不禁都悄悄起了疑心:「難道是作弊?」

節目錄影暫停,製作單位找來警察逮捕傑默。為了證明清白,傑默娓娓道出自己在貧民窟成長的故事,說明一段又一段超乎想像的不尋常經歷,讓他如何能回答出這些刁鑽的難題;還有那個他深愛但最終失去的女孩…

重回節目現場,還剩下最後一道題目,傑默就要成為百萬富翁,而全國觀眾都在電視機前,等待他的答案……

Jamal Malik, an 18 year-old orphan from slums of Mumbai, is just one question away from winning a staggering 20 million rupees on India's "Who Wants To Be A Millionaire?" Arrested on suspicion of cheating, he tells the police the incredible story of his life on streets, and of the girl he loved and lost. But what is a kid with no interest in money doing on the show? And how is it he knows all the answers?

Wednesday, May 13, 2009

Fighting Dengue: Mosquito trap

FIGHTING DENGUE MUST START AT EVERY HOME.

Mosquito trap (Dengue prevention)

It’s just a mix of water, brown sugar and yeast:

1.Cut a plastic bottle in half, keep both parts. Can be CocaCola/Pepsi. No matter lah!

2.Take the lower portion of the bottle. Dissolve the brown sugar in hot water. Let it cool down to ~70 degF.

3.Add the yeast. Carbon dioxide will form (This will attract the mosquitos)

4.Cover the bottle with a dark wrap and place the top portion upside down like a funnel. Place it in a corner in your house.

5.In 2 weeks you will be surprised by the number of mosquitos killed. Check this link http://www.flickr.com/photos/naruwan/151675034/ and this other link.
http://www.flickr.com/photos/naruwan/151675035/

心臟病發作與喝溫開水 Heart Attack & Drink Warm Water

The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶,而不是喝冰開水,我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。

It is nice to have a cup of cold drink after a meal.. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起,而且會使胃腸的消化作用變慢,一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸,就會分解而很快地被腸子吸引,它會附著在腸壁上,沒多久它就會變成脂肪,而導致癌症,所以說,吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

Common Symptoms Of Heart Attack...

心臟病發作的一般徵兆

A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting . Be aware of intense pain in the jaw line .

請你特別注意:並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛,你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive.

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛,而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候,有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒,頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來,所以要特別小心,我們懂得越多,活命的機會就越大。

Monday, May 11, 2009

母亲节Mother's Day

这天我们俩家人去唱卡拉ok,巧的是两位妈妈都是穿绿色上衣。晚餐就去以往那间“妈妈好”娘惹餐厅。点了家乡豆腐,焖生冬菇,世界明片,亚三素鱼,娘惹素虾和桂花素肉。哇!又是一顿丰盛的晚餐。

卫塞节Wesak Day

卫塞节又称佛诞节。

那天我们俩去了东禅寺參與浴佛法會和拜佛陀舍利子。然后在滴水坊吃了下午茶才回家。

Friday, May 8, 2009

母亲节快乐!Happy Mother's Day!

这是去年妈妈生日时拍的照片。
祝天下的妈妈,母亲节快乐!

One Moment listen please

The Moment you are in Tension

You will lose your Attention

Then you are in total Confusion

And you will feel Irritation

Then you will spoil personal Relation

Ultimately, you won't get Co - Operation

Then you will make things Complication

Then your blood pressure may raise Caution

And you may have to take Medication

Instead, understand the Situation

And try to think about the Solution

Many problems will be solved by Discussion

This will work out better in your Profession

Don't think it's my free Suggestion

It's only for your Prevention

If you understand my Intention

You will never come again to Tension

- Bill Gates

食物內的膽固醇含量!!

Healing and cleansing with barley

FRESH INGREDIENTS: Healing and cleansing with barley

High in fibre, barley is also a kidney cleanser.. Better yet, regular intake of it helps prevent heart disease.

BARLEY water was always a regular drink when we were still living at home.

Whenever we had to go for a medical exam that included a urine test, my mum would make us drink barley water a day before it to make sure we got a positive result!

My mother was a wise woman. I later found out from an Australian naturopath that barley is known to be a kidney cleanser, and he happily downed glasses of it at a meal we had in a coffeeshop here.

Barley is good for your intestinal health too. Try to eat the barley grains you find in your drink or sweet broth with fu chook (beancurd skin)and ginkgo nuts.

It's high in fibre which feeds the friendly bacteria in the colon and helps speed up the transit of fecal matter in it. In this way it helps prevent haemorrhoids and colon cancer.

The propionic acid and beta glucan from barley's insoluble fibre also help lower cholesterol and prevent the formation of gallstones.

Eating barley regularly is a preventive step against heart disease as,besides the fibre content, it is also high in niacin, a B vitamin good for lowering cholesterol.

Diabetics should eat more barley as the fibre will prevent blood sugar levels from rising too high. It also provides relief from constipation or diarrhoea for those suffering from Irritable Bowel Syndrome.

Barley is rich in selenium which prevents cancer and relieves symptoms of asthma and arthritis. It is a good source of manganese, copper and phosphorous.

Malt sugar comes from sprouted barley which, when fermented, is an ingredient in beer and other alcoholic beverages.

Barley, whose Latin name is Hordeum vulgare, has been cultivated for more than 10,000years.

Since ancient times, barley has been used for healing purposes and has been known to the Chinese, Egyptians, Greeks and Romans. Athletes in Greece and Rome in those days were known to eat barley bread to give them strength.

Besides the usual things we do with barley, I enjoy having it in a western soup. The larger pearl barley is used and I love the sticky bite of it.

Here's a recipe for barley soup:

Barley soup with roasted garlic

-1 cup pearl barley
-5 cloves whole garlic, roasted
-2 litres chicken stock, steeped from 1?chicken breasts simmered in three litres water
-2 tbsps vegetable oil
-2 large onions, diced
-2 carrots, diced
-2 stalks celery, diced
-150g turkey ham, cut up
-1 tsp ground white pepper
-1 tsps sea salt or to taste
-1 tbsp chopped parsley

Method

1. Wash barley and soak it in a bowl of water for three hours. Drain.

2. Heat oil in pan and fry onions. Add carrots and celery, then the barley and fry for three minutes.

3. Add chicken stock, pepper and roasted garlic and simmer over low heat for at least an hour, or until barley is soft.

4. Add salt to taste and serve the soup garnished with chopped parsley.

放在汽車裡的瓶裝水對女性是非常危險的事情 ﹗Bottled water in your car is very dangerous to women

This is how Sheryl Crow got breast cancer. She was on the Ellen show and said this same exact thing. This has been identified as the most common cause of the high levels in breast cancer 、 especially in Australia .

這就是謝莉 ‧ 克羅得乳腺癌的原因。 她在上艾倫的節目裡提到這是千真萬確的事情。這已經被鑑定是罹患乳腺癌裡的高危險因素中最常見的原因了,尤其是在澳洲地區。

A friend whose mother was recently diagnosed with breast cancer. The Doctor told her: women should not drink bottled water that has been left in a car.

有位朋友的母親最近才被診斷出乳腺癌。 醫生告訴她︰婦女實在不應該喝留放在汽車裡的瓶裝水。

The doctor said that the heat and the plastic of the bottle have certain chemicals that can lead to breast cancer. So please be careful and do not drink bottled water that has been left in a car 、and 、pass this on to all the women in your life. This information is the kind we need to know and be aware of and it just might save a life.

這醫生還說熱能和塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物質 , 而那些將會導致人們罹患乳腺癌。因此請小心並且千萬不要喝留放在車子裡頭的瓶裝水 . 請把這信息傳遞給你生命中的所有女性親友。這是一則或許可以拯救一個生命的訊息 , 我們不只應該知道 , 而且要多加小心 .

The heat causes toxins from the plastic to leak into the water and they have found these toxins in breast tissue. Use a stainless steel Canteen or a glass bottle when you can!!!

熱能釋放出塑膠裡的有毒物質後 , 這些物質就滲入到了水裡頭,而人們的胸部組織裡頭竟然就發現了這種毒素。所以如果可以的話,切記改用不鏽鋼杯或是玻璃瓶都好 ﹗ ! !

What is the hardest thing to break?

Diamonds are hard to find but not hard to break.

What is the hardest thing to break then?

The answer is: HABIT
If you break the H, you still have A BIT.
If you break the A, you still have BIT.
If you break the B, you still have IT!!!

Hey, after you break the T in IT, there is still the 'I'. The person at the end of the day, is the root of all the problems. Cute???

Now, I know why HABIT is so hard to break. Its destiny is in its name. The word itself.


My lecturer taught me never, never, never to ASSUME. Because it makes an 'ASS' out of 'U' and 'ME'....

Thursday, May 7, 2009

短期出家(二)5 Days As A Monk-2

这是未婚夫的短期出家毕业照,顺便也在这里简单的介绍一下他。

Yzen,六年级生,出生於小康之家,上有父母,姐姐,哥哥,下有妹妹。在广告业打混了8年,爱看电影,打电动,踏脚车,旅行,更超爱收集zoids,还有球鞋,手表和T-shirt啦。但是他最爱最爱的还是指天椒。

十二星座如何變成受歡迎的人

你是受歡迎的人嗎?你想變成受歡迎的人嗎?那得要好好看看這些內容喔!

除了會公佈那個星座比較受歡迎之外,還會告訴你如何更受歡迎喔!

★白羊座:太陽般的溫暖人

白羊座的人不像獅子座的人熱情帶點驕傲,而是真的溫暖的去擁抱每個人。他們純真而直接的樣子常常讓人誤會,也常常因為很熱心而被拒絕之後感到憤怒與不平; 其實他們總是看不清楚自己與其它人有什麼差別,也不懂得運用自己天生的魅力,這是很可惜的一件事。
受歡迎程度:★★★★★★
受歡迎的不二法門:多發掘自己熱情的那面,也讓人知道你是平易近人的一個人。

★金牛座:不受矚目的人

金牛座的女生雖然漂亮,但引人注意的人並不多;金牛座的男女有一種貴氣,有時在別人眼裏是不太容易接近的, 其實他們是很溫柔的人,也是很好相處的人,對於身邊的朋友也很照顧;所以他們是屬於要相處過後才知道他們好的那類型。
受歡迎程度:★★★★★
受歡迎的不二法門:多表現自己平易近人的那一面,讓人多接近你。

★雙子座:溝通的哲學

雙子座的人是天生的溝通高手,由於愛說話的天性而結交了不少的朋友; 他們在人群堆裏絕對是最受歡迎的那位,絕對有一群人繞著他們轉, 聽他們妙語如珠的口才。由於有這項天分,使得他們很自然的就吸引很多人; 不過也因為這樣而得罪不少人,這倒是要注意的一件事。
受歡迎程度:★★★★★★★
受歡迎的不二法門:雙子座已經很受歡迎了,
所以只要注意自己的言行不要過於開放嚇到人即可。

★巨蟹座:保護自己過頭

巨蟹座的人喜歡保護自己,尤其是與人剛開始在一起時,他們對於對方的臆測相當的多,好讓他們能夠在第一時間能夠及時反應過來,其實他們私底下已經練習了很久。他們也不會特別的招蜂引蝶,因為他們還是喜歡安靜的感覺,所以對於受歡迎的這件事並不在意。
受歡迎程度:★★★★
受歡迎的不二法門:如果巨蟹座的人對於受歡迎感興趣,我想可以朝著活潑一點的方向進行。

★獅子座:真的受歡迎嗎?

獅子座熱情中帶了一點驕傲在裏面,他們知道與人親近是必要的,但是絕對要保留一點自己的權力在手上,尤其是說話權。他們喜歡佔上風,不管在任何場面上,他都希望自己是很吃得開的那一位。他們會表現自己大方的一面,讓身邊的人感覺他們的和善,但是實際上還是會施加一點小壓力在別人身上。
受歡迎程度:★★★★★★
受歡迎的不二法門:獅子座的人可以把自己調整到不發出壓迫感,這就夠了。

★處女座:沒相處就先害怕

處女座老是讓人覺得他們不好相處,其實並非如此。他們是很體貼而且容易親近的人;常有人一聽到對方是處女座,就被嚇到退避三舍,唯一不會被嚇到的人,可能對方也是處女座。不過這種不好的印象應該要被糾正,其實處女座也是很不錯的星座喔!
受歡迎程度:★★★★★
受歡迎的不二法門:處女座也跟金牛座一樣要相處過後才知道他們的好喔!

(評論:穩重,寡言的土象星座,表面上很難相處,其實他們都是最可靠的朋友們。雖然,要和他們成為朋友需要很長的時間, 但是你很快就會發現這些都是很值得的,沒有人能像他們那樣忠實於友情了。)

★天秤座:超人氣王

天秤座的人受歡迎的程度應該是所有星座中排名第一的,他們真的只靠他們美麗的臉龐得到大家的喜愛嗎?其實並非如此喔!因為一個美麗的人要是沒有和善的態度,是不會受很多人歡迎的;可想而知,天秤座其實有著大家看不到的高明交際手腕——就是主動的關心喔!
受歡迎程度:★★★★★★★★★
受歡迎的不二法門:天秤座何需建議,大家想黏他都來不及。

(評論:這些星座們都是社交的大師,根本不用其他人提醒怎麼受歡迎, 只是,他們似乎也太受歡迎了,以至於常常猶豫不決該怎麼做,怕得罪人也是他們的通病,比較著名的就是天秤座了。)

★天蝎座:崇拜者的天堂

天蝎座的人凜冽簡單,這樣的形容詞似乎有點奇怪,不過可想而知他們吸引人的特質就是在此。他們天生會吸引潛在具有被虐性質的人,因為他們的嘴巴很壞,說話很毒,跟他們說話的人都會有一種被電到的感覺,麻麻的,但是又不會很不快樂,所以他們應該會有不少的愛慕者。
受歡迎程度:★★★★★★★
受歡迎的不二法門:天蝎座如果肯更親近其它人,我想會有更多人喜歡你喔!

(評論:水象星座的人有一種特殊的氣質,雙魚姣姣柔柔的,天蝎神神秘秘的,大家常常樂於和他們交往,只是有一點, 水象星座的保護自己的心比較強,所以不好能打動她們哦……)

★射手座:熱鬧的派對人生

射手座的人跟人一認識就好象認識很久一樣,他們的人生就像是開派對一樣,走到哪就會認識一些新的人,他們對於這樣的人生感到歡愉,因為他們喜歡認識很多的人。他們雖然是很受歡迎的人,但是如果他們露出他們不太穩定的性格時,反而讓身邊的感到不安。
受歡迎程度:★★★★★★★
受歡迎的不二法門:射手座要設法讓自己穩定,人緣才會更好。

(評論:火象星座的人直爽的脾氣告訴大家他們是很令人放心的朋友,但是有時候他的直言不諱也會令人不快,所以火象星座的人應該注意,說話之前先想清楚,少得罪一些朋友,你就會成為團隊裏最引人注目的人了。)

★摩羯座:深層的讓人想逃

摩羯座的人沉默不多語,常給人陰沉的感覺;事實上他們害羞的成分可能比較多。雖然如此,還是有很多人對於他們存有害怕的心態,因為他們不太跟人打交道,所以認識的人幾乎都是工作上必需接觸的人居多。其實摩羯座的人願意放下他們心裏的那份提防別人的心,應該會有很多的朋友的。
受歡迎程度:★★★★
受歡迎的不二法門:不要過度讓自己想到壞處去,偶爾接受別人的關心吧!

★水瓶座:保持快樂的心情

水瓶座的人愛交朋友是出了名,他們有時會為了友情而放棄愛情。所以他們會為朋友犧牲很多,尤其是在朋友需要他們幫忙時更是如此。所以常有朋友找他們,講一些心裏的話,發泄一下自己心裏的不愉快。就因為水瓶座很容易讓人輕鬆,所以才會有很多的朋友。
受歡迎程度:★★★★★★★★
受歡迎的不二法門:朋友多是好事,但是要懂得適時的拒絕他人才是好的,因為你沒有很多的時間幫每個人處理心情,所以還是懂得拒絕。

★雙魚座:惹人愛的傢伙

雙魚座的人浪漫多情,有的人就是被他們這種氣質給吸引上來的;他們愛這樣的生活,所以別人很多的不同點,也就是這樣的個性,所以吸引不少人的愛他們。但是他們任性的一面將會出現在跟人的接觸當中,這是不好的現象,要注意這樣的缺陷會讓你不受歡迎喔!
受歡迎程度:★★★★★★★
受歡迎的不二法門:雙魚座要加油,控制脾氣,就是受歡迎的開始

豬流感H1N1 Flu

什麼是豬流感?

豬流行性感冒(豬流感)是一般在豬隻爆發的A型流行性感冒病毒,會造成豬的呼吸道疾病。人們通常不會得到豬流感,但是傳染給人可能會發生。報導說豬流感病毒是面對面傳播的,但在從前,這傳播是有限的,且沒有超過三個人。

美國有沒有人類的豬流感傳染?在2009年3月下旬和4月上旬,人類的傳染豬流行性感冒A型 (H1N1)病毒的首例在南加勒福尼亞和德州鄰境的聖安東尼奧市。美國其他州也報導了豬流感傳染的案例,並將案例發布在國際上。更新在美國被證實的豬流感傳染案例統計數字將在http://www.cdc. gov/swineflu/ investigation. htm上。CDC和中央、地方衛生機構將會調查後續的情況。

*豬流感病毒是否有傳染性?

CDC確定這豬流行性感冒A型 (H1N1)病毒是有傳染性的,能在人與人之間傳播。然而,此時,還未知的它病毒有多麼容易地可在人與人之間傳播。

*豬流感在人身上的狀況和症狀為何?

豬流感症狀在人身上類似於人類的流感症狀,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、冷顫和疲勞。另外,某些報告則指出腹瀉和嘔吐與豬流感相關。在過去,豬流感傳染在人身上有嚴重的病症(肺炎和呼吸失敗)和死亡。像季節性流感一樣,豬流感也許導致潛在的慢性健康狀況的惡化。

*豬流感怎麼傳播?

這豬流感A型(H1N1)病毒的傳播被認為與季節性流感的傳播相似。流感病毒主要要透過面對面的咳嗽或打噴嚏才能傳播流感。有時人們也許會透過接觸有流感病毒的物品且又觸碰到自己的嘴或鼻子而被傳染。

*有流感的人如何傳染給別人?

被傳染的人民也許在開始有徵狀的前1天,到發病後的7天之後都有傳染性。那意味著在您知道您生病之前或發病時,您就有可能會傳遞流感給別人。

*我應該如何做以避免流感?

首先最重要的是:清洗您的手。設法保持在健康狀態-得到足夠的睡眠、多運動、處理您的壓力、多喝液體,並吃營養的食物、避免碰觸可能沾染流感病毒的表面,避免與病人近距離接觸。

*有沒有治療豬流感的醫藥?

有。CDC推薦oseltamivir或zanamivir作為傳染用途的治療法並且/或者預防豬流感病毒。抗病毒的藥物是處方用藥(藥片、液體或者吸入器)用以對抗流感從您的身體中再次繁殖。如果您已發病,抗病毒藥物可能會使您的病症溫和些,且會讓您覺得好的很快。他們也許也會防止嚴重的流感併發症。為了治療,抗病毒藥物發揮最好功能是在發病 (2在天內有症狀時)之前越快越好。

*一個被傳染的人多久能傳播豬流感給其他人?

只要他們是有症狀的且持續7天,就有可能傳染豬流感病毒。孩子,特別是幼兒,也許可能傳染期較長。

*什麼樣的表面是可能的污染來源?

當人接觸到沾有病菌的東西,然後碰觸他們的眼睛、鼻子或嘴時,病菌可以散布的。被傳染的人的咳嗽或噴嚏的滴液會從透過空氣而流動。當人們接觸到另一個人在書桌表面的滴液,並在洗手之前,接觸到他們自己的眼睛、嘴或者鼻子時,病毒是會擴散的。

*病毒能活在身體之外多久?

我們知道有些病毒和細菌能居住在像是自助餐桌、門把和書桌表面上長達2小時以上。頻繁洗手將幫助您減少從這些常見的表面上得到感染的機會。

*我可以能做什麼保護自己免於生病?

現在沒有可利用的疫苗可以保護人們免於豬流感。有可能協助防治病菌傳播像是流行性感冒的呼吸病症。每日採用這些步驟將保護您的健康:

‧ 當您咳嗽或打噴嚏時,用衛生紙蓋著您的鼻子和嘴,且在您使用之後,投擲衛生紙於垃圾筒中。
‧ 特別是在您咳嗽或打噴嚏之後,經常要用肥皂和水清洗您的手。含酒精成分的拭手紙也是有效的。
‧ 避免碰觸您的眼睛、鼻子或嘴-病菌會因此而傳染。
‧ 設法避免密集與病人接觸。
‧ 如果您得到流行性感冒,CDC建議您不要去學校或工作廠所,應該待在家中,並限制和其他人接觸以免傳染他們。

*什麼是避免病毒透過咳嗽或打噴嚏散播的最佳方式?

如果您生病時,儘量限制您與其他人接觸。若生病時,不要去工作或上學。當咳嗽或打噴嚏時,用衛生紙蓋您的嘴和鼻子,它也許能在您防止那些病菌在附近散佈,然後將您使用過的衛生紙投入於廢物籃中。如果您沒有衛生紙,用手遮住您的咳嗽或打噴嚏,然後,在您每次咳嗽或打噴嚏之後,馬上清洗您的手。

*怎麼樣洗手才不會得到流感?

經常洗您的手將幫助您免於病菌侵害。洗滌時用肥皂和水,或用含酒精成分的潔手液。當您洗您的手時,我們推薦-- 用肥皂和溫水 --洗滌15到20秒。當沒有肥皂和水時,也許使用含酒精成分的一次性潔手液或凝膠清潔劑。您能在大多數超級市場和藥房發現它們。如果使用凝膠,要摩擦您的手,直到凝膠變成乾。凝膠不需要用水;因為裡面的酒精會殺害您手上的病菌。

*如果我生病了,我應該如何做?

如果您居住的區域,豬流感案例已經被發現了,且與流行性感冒症狀類似,包括發燒、身體酸疼、流鼻水、喉嚨痛、噁心嘔吐或腹瀉,您可以和他們的保健服務者聯繫,特別是如果您會擔心您的症狀。您的保健服務者會決定是否需要做流行性感冒測試或治療。

如果您生病,您應該儘量待在家裡,避免與其他人接觸,傳播您的病菌給其他人。

如果您身體不適,且經歷到以下警報信號中的任一個,您必須尋找緊急的醫療保健。

需要緊急治療的兒童警報信號包括:
‧ 呼吸急促或呼吸困難
‧ 膚色變藍
‧ 喝不足夠的液體
‧ 不想醒來或沒互動(反應)
‧ 孩子變的很急燥,且不想要被抱
‧ 像流感的症狀有改善,但另一方面,又回到發燒及更嚴重的咳嗽
‧ 發燒並起疹子

在成人中,需要迫切治療的警報信號包括:
‧ 呼吸困難或呼吸淺短
‧ 胸口或腹部的痛苦或壓力
‧ 突然的頭暈
‧ 混亂
‧ 嚴重或持續的嘔吐

*豬流感有多麼嚴重?

就像季節性流感一般,豬流感在人身上的嚴重度,可能從溫和變化到嚴重。在2005年到2009年1月之間,美國查出12個人類豬流感的病例,但沒有人死亡。然而,豬流感傳染可以是嚴肅的事。在1988年9月,一名在威斯康辛原本健康的32歲孕婦,被感染豬流感以後因為肺炎而住醫院,在8天之後就死亡了。1976年在紐澤西Dix堡壘爆發的豬流感,導致超過200個重病案例及一名死亡。

*我會不會因為吃或準備豬肉時得到豬流感?

不會的。豬流感不會由食物散播病毒。您不可能從吃豬肉或吃豬肉產品,而得到豬流感。吃適當處理的和煮熟的豬肉產品都是安全的。
資料來源:http://www.cdc. gov/swineflu/ swineflu_ you.htm

5 DON'TS When You Are Sleeping

1. DON'T SLEEP WITH WATCH

Watches can emit a certain level of radioactivity. Though small, but if you wear your watch to bed for a long time, it might have adverse effects on your health.

2. DON'T SLEEP WITH BRA

Scientists in America have discovered those that wear bras for more than 12 hours have a higher risk of getting breast cancer. So go to bed without it.

3. DON'T SLEEP WITH PHONE

Putting the phone beside your bed or anywhere near you is not encouraged. Though some of us will use phones as alarm clocks, but please put the phone as far as possible.Scientists have proved that electrical items including mobile phone and television sets emit magnetic waves when used. These waves can cause disruptions to our nervous system. Therefore if you need to put your mobile phone near you, switch it off first..

4. DON'T SLEEP WITH MAKE UP

People who sleep with make up might have skin problems in the long run. Sleeping with make up will cause the skin to have difficulty in breathing and problem in perspiring. You will also need a much longer time to go into deep sleep.

Lastly.....

5. DON'T SLEEP WITH OTHERS' WIFE / HUSBAND

You may never wake up again.

你知道他为甚么哭了Do U Know Why He Cried?

> 我想这封邮件的重点并不在故事的真假,
> 而在于社会人心的转变。
> 在玻璃娃娃事件后,更值得我们深思,
> 人与其他动物有什么不同?人类社会~
> 应该怎样来维护和发扬人性的良善面。
> ***** ***** ***** ***** ***** *****
>
> 发生在大陆的一个真实的故事。
>
> 在国内某地,有一个女司机开著一辆~
> 满载乘客的长途客车行驰在盘山公路上。
>
> 山间公路上三名持枪歹徒居然盯上
> 漂亮的女司机,强迫中巴停下,
> 要带女司机下车去「玩玩」。
>
> 女司机情急呼救,全车乘客噤若寒蝉。
>
> 只有一中年瘦弱男子应声奋起,
> 却被打伤在地。这位男子气极,
> 奋起大呼全车人制止暴行,却无人响应,
> 任凭女司机被拖至山林草丛。
>
> 半个时辰后,三歹徒与衣衫不整的女司机
> 归来回到车上。车又将行~~~
> 女司机要被打伤流血的瘦弱男子下车。
> 男子不肯,僵持起来。
>
> '喂,你下车吧,我的车不拉你!'
>
> 中年男子急了,说:
> 「你这人怎么不讲道理,
> 我还救你呢,难道我还错吗?」
>
> 「你救我?你救我什么了?」
> 女司机矢口否认,引得几个乘客窃笑。
>
> 中年男子气极,恨自已身无大侠之力!
> 救人未救成,可也不该得此~~~
> 被驱逐下车的结果呀,他坚决不下。
> 「再说我买票了,我有权坐车!」
>
> 女司机扬起脸无情地说:
> 「不下车,我就不开。」
>
> 没想到的是,
> 满车刚才还对暴行熟视无睹的乘客们,
> 却如刚刚睡醒般,
> 齐心协力地劝那男子下车:
> 「你快下去吧,我们还有事呢,
> 耽搁不起!」
>
> 有几位力大的乘客~
> 甚至想上前拖这中年男子下车,
> 使人想起莫泊桑笔下【羊脂球】的情节。
>
> 三个歹徒咧著嘴笑,得意地笑了。
> 其中有个黑皮无赖毫不知耻地说:
> 「哥们把她玩恣了!」
> 另外两个歹徒也胡言乱语:
> 「她是我对象,关你屁事!」
>
> 一场争吵,
> 直到那男子的行李从车窗扔出,
> 他随后被推挤而下。
>
> 汽车又平稳地行驶在山路上,
> 女司机掠了一下头发,按响了收音机。
>
> 车快到山顶,拐过弯去就要下山了,
> 车左侧是劈山开的路,右侧是百丈悬崖。
>
> 汽车悄悄地加速了,女司机脸上十分平静,
> 双手紧握著方向盘,眼睛淌出晶莹的泪水。
>
> 一歹徒似乎觉察到了什么,说:
> 「慢点开,慢点开,你想干什么?'」
>
> 女司机并不说话,车速越来越快。
> 歹徒企图扑上去抢方向盘,
> 汽车却像离弦的箭向悬崖冲去。
>
> 第二天,当地报纸报导:伏虎山区~
> 昨日发生惨祸,一中型巴士摔下山崖。
> 车上司机和十三名乘客无一生还。
>
> 半路被赶下车的中年人看到报纸哭了,
> 谁也不知道他哭什么,为什么哭?
>
> 现在你知道他为什么哭了吗?
> 若你身在当时的情境,你会不会~
> 也像那个中年人一样挺身而出呢?
>
> 这才是人心,这才是正常的社会!
>
> 当我们用心对人时;
> 有心人将以热情回报你;
> 希望我们都是用心的人;也是有心的人!

A型肝炎Hepatitise A

A型肝炎---禍首竟然是...............

從來沒想過,但看起來,的確是有可能的...

最近數起A型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。

青蔥最好別生吃,在顯微鏡下有好多噁心的虫虫。
沒錯.以前修microbiology 時,在顯微鏡下, 看過蔥管內有好多噁心的虫虫..蛋蛋...。

還有:香菜也是(常見大量 fungus), 而且與香菜同保存的食物也會遭到染污 ,而且更噁''''。

所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的姊妹們,先把牠燙死再吃!
飲食衛生青蔥最好別生吃。

中國人愛吃脆皮烤鴨, 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃;

吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、 燒烤料理及魚肉料理時,也免不了要來點兒青蔥花提味。

中國人生吃青蔥的機會實在太多了,麵攤、火鍋店,各個餐廳? VIP房裡索性就擺一大碗青蔥花,讓消費者自行取用, 但是,愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了, 因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意, 最近數起 A型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。

A型肝炎病毒是一種肝臟疾病, 通常在感染A型肝炎病毒六週後會有症狀, 輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、 疲倦、皮膚變黃。嚴重者則引發為肝臟疾病。

美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥放入鍋中加蓋完全煮熟,或在烹煮魚、肉類或其他料理放入青蔥時,也應將青蔥完全煮熟後再吃, 以降低罹患 A型肝炎的風險。

再提醒一次,

A型肝炎---禍首竟然是:青蔥及香菜。

美國食物管理局(FDA - U.S. Food and Drug
Administration) 網站上所公佈的警告。

關於青蔥,最好不要生吃。 這是FDA的網站,可供參考。
http://www.cfsan.fda.gov/~dms/hep-aqa.html

Questions and Answers on Hepatitis A Outbreaks
Associated with Eating Raw or Undercooked Green Onions (Scallions)

1.What did FDA announce today?

FDA advised consumers that three recent hepatitis A outbreaks have been associated with eating raw or undercooked green onions (scallions).

2.Does this announcement apply to all products containing green onions?

No. It only applies to raw or undercooked green onions or products containing them. Commercially prepared products, such as salsa in jars, have received a treatment that eliminates the hepatitis A virus.

3.What can consumers do to decrease their risk of infection from hepatitis A caused by contaminated green onions?

Consumers can cook all raw green onions thoroughly before eating them. This minimizes the risk of illness by reducing or eliminating the virus. Consumers can also avoid eating raw or lightly cooked green onions. Consumers who wish to avoid undercooked green onions should also specifically request that raw or lightly cooked green onions not be added to their food prepared in restaurants.

4.Should additional precautions be taken by people with chronic liver disease or weakened immune systems such as patients undergoing chemotherapy or AIDS patients?

Persons with chronic liver disease or weakened immune systems are not more likely to acquire hepatitis A. However, persons with these chronic illnesses sometimes have a more severe form of hepatitis A. People with chronic liver disease or weakened immune systems should consider avoiding raw or undercooked green onions until the cause of green onion contamination has been identified and corrected. All persons with chronic liver disease should get hepatitis A vaccination (see below).

5.What caused the outbreak of hepatitis A in the Pittsburgh area?

The State of Pennsylvania , the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) and FDA are working together to investigate this outbreak. As of November 15, 2003, the investigation is not finished, and it is not yet known what caused this outbreak. Investigators are now trying to determine if the outbreak was caused by a contaminated food such as raw or undercooked green onions.

6.Has FDA asked the restaurant industry to do anything in response to these outbreaks?

Yes. FDA has informed the restaurant industry of the association of hepatitis A with raw or undercooked green onions in recent outbreaks so that restaurants can take actions to protect their customers.

7.What are the symptoms of hepatitis A?

The average incubation period for hepatitis A is 28 days (range: 15-50 days). This means that symptoms of hepatitis A develop within 50 days of exposure. Persons with hepatitis A virus infection may not have any signs or symptoms of the disease. Adults are more likely to have symptoms than children. If symptoms are present, they usually occur abruptly and may include fever, tiredness, loss of appetite, nausea, abdominal discomfort, dark urine, and jaundice (yellowing of the skin and eyes). Symptoms usually last less than 2 months; a few persons are ill for as long as 6 months. There is no chronic infection with the hepatitis A virus.

8.How serious is hepatitis A?

Most persons with hepatitis A make a full recovery and will never get hepatitis A again. However, in rare instances (an average of 3 in every 1000 reported cases), hepatitis A can be fatal.

9.What should consumers do if they recently ate food containing raw or lightly cooked green onions?

Consumers who have recently eaten raw or lightly cooked green onions and feel well only need to monitor their health. Consumers who are experiencing symptoms that might be hepatitis A should consult their health care provider.

10.Is there a test for hepatitis A?

Yes, there is a blood test for hepatitis A, called an IgM anti-HAV. However, the only people who need this test are those who are showing symptoms of hepatitis A. Persons who feel well should not be tested, even if they recently ate green onions.

11.What is immune globulin (often called IG or ISG) and who should receive it?

Immune globulin is a preparation of antibodies that can be given before exposure to provide short-term protection against hepatitis A to reduce the risk of infection among persons who have recently been exposed to hepatitis A. For maximum protection immune globulin must be given within 2 weeks after exposure. Persons who have recently eaten green onions do not need to get immune globulin unless they have been specifically exposed within the previous 2 weeks to individuals or food involved in an outbreak and believe by public health officials to have been potentially contaminated.

12.Are there treatments for hepatitis A?

There is no medication that treats hepatitis A. Some patients with hepatitis A may need to be hospitalized to treat dehydration or liver complications.

13.Is there a vaccine for hepatitis A?

Yes, but it should be given before an exposure to work most effectively. Hepatitis A vaccine has been licensed in the United States for use in persons 2 years of age and older. The vaccine is recommended for persons who are more likely to get hepatitis A virus infection or are more likely to get seriously ill if they do get hepatitis A. More information on vaccination can be found at http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/a/faqa.htm. CDC does not recommend that persons who have eaten green onions get vaccinated, unless a healthcare professional recommends that they get vaccinated because of other risk factors for hepatitis A.

14.Have there been other recent outbreaks of hepatitis A caused by contaminated food in the U.S. ? Have these outbreaks been associated with raw green onions?

Yes. Hepatitis A outbreaks associated with raw or undercooked green onions served in restaurants occurred in Tennessee , North Carolina and Georgia in September. The source of the green onions from the Tennessee outbreak appears to be Mexico . The agency has been in consultation with Mexican authorities to obtain their assistance in assessing the situation. In addition, FDA is monitoring certain import entries of green onions for evidence of potential contamination.

Wednesday, May 6, 2009

夫妻同心树Love Tree

她比他小 20 岁,嫁给他的时候,家乡的人都以为她傍上大款。只有她知道,他到底是一个什么样的男人。

他只是一个普通的男人,黑,丑,一口黄牙。媒人当初可没这么说,只说是个过日子的男人,就因为家里穷给耽搁了,一直没找上媳妇。那阵子,没找上媳妇的都去山区找,有四川的、山西的、湖南的…… 花几千元就可以找来。那男人也托人带一个回来,这就是她,一个死了丈夫的女人。

媒人说男人富着呢,靠手艺吃饭。女人因为急于逃离那个家庭,问都没问男人会什么手艺就嫁过来了。过来后才知道,他的手艺就是在外面风吹雨淋地修鞋,再加上男人长得丑陋,让她有种上当的感觉。回去,已无退路,婆家人叫她丧门星,说是她克死了丈夫。

再婚后,男人很宠她,隔三岔五给她买些小玩意来,一盒粉饼,一支口红,几串荔枝 ……她长到30 岁,从来没有用过口红,更不用说吃荔枝了,很快,她就觉得自己比杨贵妃还要幸福,吃荔枝的时候,男人不吃,只是傻傻地看着她吃。她说∶ " 你也吃。"他说∶" 我不爱吃它,看着你吃我就高兴。 " 后来,她偶然上街,随口问了一下荔枝的价格,吓一跳,竟然要20元 1 斤。她的眼睛一下湿润了,他怎么可能不爱吃荔枝 ? 他是舍不得吃呀。

她更加疼他,早晨早早起来给他做饭,晚上做好热乎乎的饭菜等他回来;冬天的时候,男人在街上修鞋,一天下来,冻得全身冰冷,女人就把男人的脚放到自己怀里暖着。男人也很知足,说是上辈子修来的福才会娶到她,他为什么 50 岁还没有结婚,就为等她呗。说得女人心花放。
  
女人见男人每天那么累很心疼,她说∶" 给我买台机器吧,我和你一块修鞋去。"男人不答应,说他挣的钱足够养活她,可女人认真了,偏要去。于是街上总能看到一对老夫少妻在修鞋,两个人紧挨着,有鞋修的时候,两个人就一起动手,空闲时,就有说有笑地聊着。冬天刮大风,女人的手都冻红了,耳朵也冻得青一块紫一块,这 时,男人买来一块烤红薯,红薯散发着诱人的香味。男人剥开,用嘴吹着,却不吃,他把红薯放到女人嘴边,女人幸福地咬一口,又吹一吹,让男人吃。他们一人一口地吃着,好象享受一顿美食,好象吃着爱情的圣餐。

有一天,男人对女人说∶ " 总有一天,我会走在你前面。"女人就哭了,说∶ "那我和你一起去。"男人说∶ "不行 !"然后男人又说∶ " 我们现在的钱还不是很多,再挣几年,给你养老应该没问题。还有,我给你在地里种了500 棵树,等有一天我去了,你也不能动了,那 500棵树也长大了,我相信它们能够养活你。 "

女人扑到男人怀里哭了。500 棵树,那只是500棵树吗?这一辈子从没有人替她这样想过,可这个男人甚至为她想到老年,她觉得这辈子真是值了。现在城里人兴什么夫妻树、爱情树,而她的男人给她种的树要比那些树珍贵一万倍,那是一片夫妻同心树。

对不起,我爱你Sorry,I Love You

> 他,忙于工作,每天早出晚归。
> 她,结婚后就辞去工作,每天呆在家里。

> 他,拼命工作,努力赚钱,为的是两人可以有个更好的未来。
> 她,辞去工作,全职顾家,为的是守护两人幸福的现在。

> 他很爱她,她很爱他。

> 他很老实,她对他在外面工作很放心,绝对信任他。
> 她很独立,他对她照顾自己很有信心,绝对放心她。

> 每天夜里,当他夜归时,煲里还有温着地炖汤。
> 每天早上,当他起床时,桌上都有温暖的咖啡。

> 这样的日子,从结婚后开始,持续了三年。

> 她从不过问他的工作,只是知道他在越升越高,日子渐渐富裕起来。
> 他从不过问她的家事,只是知道家里井井有条,家庭依旧和谐幸福。

> 他不喜欢电脑,每天工作就对着电脑N小时了,回家决不碰电脑。
> 她不喜欢电脑,每天却在独处的时候对着电脑N小时,非常忙碌。

> 直到有一天,他接到一通电话。
> '请问是陈先生吗?你的太太晕倒被送入院,她的子宫癌已经是末期了,请你来见 他最后一面。'
> 晴天霹雳,他赶到医院,看着她悲痛欲绝的问她为什么不告诉他。

> 她看着他,对着他微笑,告诉他她爱他然后微笑着永远闭上眼睛。

> 他失去了生活中心,他失去了人生方向,他失去了他爱的她。
> 他后悔,他懊恼,他怨恨他自己,为什么没花多一点时间陪她,去了解她。

> 妻子出殡后,他独自回到空无一人的家里,厨房里不再有炖汤。
> 他坐在客厅里发呆,想哭却哭不出来。

> 这时,他看到了客厅里的电脑,他想看看照片,这些他仅剩和她美丽的回忆。

> 第一次开启家里的电脑,看到桌面上有个叫《老公,是我》的文件夹,里面有1095个录影片段。
> 电脑荧幕上出现了一张熟悉的脸孔~
> 扬声器传来熟悉的声音~
> 他的眼泪,终于决堤而出。
> '老公,是我啦~~从今天开始由我陪伴你过吧~~不过你要答应我,一天只能看一个哦~~我们终于结婚了,你知道吗?能嫁给你是我一生最大的幸福,我会把每天发生的事情记录在一段录影日记里,几年后的结婚纪念日拿给你看,一定很有趣的~................'

> 影片接下来就是她絮絮不休的说着一些生活上的琐事和他们之间的事情,他看了看影片日期,结婚的那一天~

> 第一次,他违背了深爱的她的意愿,一个又一个的影片看了下去~

> '老公,你很忙碌,要好好照顾身体哦.........'

> '老公,今天难得你陪我去购物,我好开心哦.........'

> '老公,一周年纪念日了,谢谢你的礼物,对不起还没能给你生个孩子,我们再努力吧......'

> '老公,我身体很不舒服,不懂为什么常常会肚子痛,明天我自己去看医生好了......'

> '老公,医生说我患上了子宫癌,建议我切除,你说他是不是傻的,我还想要孩子呐.......'

> '老公,我有乖乖做治疗的,药都有吃,不过我不要做化疗,剃了头就不美了,你一定会笑我的.......'

> '老公,医生又叫我切除子宫了,他说不然就太迟了,我痛骂了他一顿,这家伙不知好歹,总是要破坏我们的计划.......'

> '老公,我看我应该不怎么行了,请原谅我不告诉你,因为我想你永远记住我美好的一面,这些事情我自己来就好了.......'

> '老公,我们结婚都已经三年了,我想我是撑不住了,我不在后,你要好好生活,炖汤的食谱都在电脑里,咖啡的冲泡方法也在里面,一切都为你准备好了,你要好好学着照顾自己。'

> '老公,如果你一天看一个录影,现在已经三年了,你应该习惯了没有我的生活吧?是时候把我收在回忆里自己走出来了,你的人生还很漫长,找个爱你和你爱的人继续生活吧。'

> '老公,应该是这几天了,我知道时间到了。不过我猜想你应该不会那么老实一天看一个影片吧,看到这里你也累坏了啦,我也很累了,是时候离开了。记得,好好继续生活啊。你还记得吗?你说过你会爱我一辈子的,我也回答你我会用我的一辈子去爱你。现在我们的诺言都实现了,我要离开了,我的确用了我的一辈子去爱你。你也别难过了,你已经爱了我一辈子了,这样的我们,很幸福不是吗?.......最后一次了,老公,对不起,我爱你.....'

> 看完了1095个影片,他不知道已经过了多久,泪水流了又干,干了又流。

> 打开窗帘,温暖的阳光照了进来,他对着晴朗的天空,轻轻说了句~
> '老婆,对不起,我爱你~'

黑糖薑茶Brown Sugar Ginger Tea


小時候,著了涼,一流鼻涕,母親就連忙用老薑加黑糖煮成薑湯給我喝。甜甜辣辣的,趁熱大口大口喝下去,再蓋著被子發一場汗,感冒便不藥而癒!我因生產多又密集,一年一個,有一年還生了一對雙包胎,把身體弄壞了。平常經常頭昏眼花,而每個月好朋友來了,頭痛、肚子痛,量又多一拖就是十天半個月。看了許多中西名醫,均束手無策。病看不好,花錢受罪,一氣之下,乾脆不理他了。

後來祖母教我在月經來時,不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看,她特別強調多喝無害,黑糖能活血,薑是熱性的食物,在故鄉,婦女做月子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之,月經來時,就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶,想不到,小腹慢慢不痛了。好朋友量也少了,當然頭痛也消失了,比吃藥還有效呢!黑糖和老薑不但能治病,在寒冷的冬天喝上一碗,渾身冒汗、舒暢無比,這種偏方花錢少,又無副作用,何妨試試!

※ 黑糖紅豆湯 女性的好朋友黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月經來時或前後吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛,比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少又無副作用,不妨試試!

PS:我有試过,真的有点帮助喔!

泰国餐Thai Food

3-5-09星期日同一天晚上,未婚夫的哥哥和女友又带我们和他的父母,妹妹去吃泰国餐。环境和餐点也都还不错,价格也很公道。这餐是未来家公请客,谢谢啦!

用餐时,有发生那么一小段事故。因为我是不吃蒜米的,胃敏感,吃了就会胃痛兼泻肚子。所以在点菜时,都会特别跟他们交待。可是就有一道泰国菜叫Pak Liang的有加到蒜米,然后很自然的就告诉服务生。他也没怎样就帮我们换了一道没有蒜米的。事后,未婚夫的哥哥才告诉我们说,刚才隔壁桌有一帮年轻伙子听到我们说炒菜不要加蒜米时,他们就说:那吃鸡饭不要鸡啰!哥哥好像也有回他们一句:no manners.

听到了这件事,我就帮那些年轻伙子祈祷。保佑他们的亲人,爱人,朋友以及身边所有的人都不会和我一样有胃敏感。那样他们就不会觉得很麻烦。

还有,谁说吃鸡饭就一定要吃鸡的,难道就不能只吃饭吗?

我认为这个世界是没有一定的,有也是人为的。

Tuesday, May 5, 2009

甜甜圈Doughnuts

3-5-09星期日中午,未婚夫的哥哥和女友买了一大盒的甜甜圈回来。是第一次吃这个品牌的甜甜圈,觉得很甜。

美食大会Home Made

劳动节那晚,好友大S家有办入伙聚餐兼庆祝她男友的生日。大家都各自准备一两道食物,所以主人家就不会那么劳累。以下就是姐妹们的拿手好菜:

大S的杰作:
亲手做的生日蛋糕-荔枝乳酪蛋糕
蛋黄酱配小饼干
鸡蛋美乃兹
综合水果沙拉
S.Kean的杰作是芒果和葡萄布丁
Nie & Mic的杰作:
玉米脆片沾酪梨果酱
再配生菜乳酪丝
比萨

再来就是本人的杰作:
黄梨乳酪小点
豌豆苗沙拉
那天未婚夫问我说:为什么你每次都做这两样?
那是因为我只会做这两样嘛!大佬!

以上只是一小部分的照片而已,还有A做的烤马铃薯和鸡蛋乳酪三文治。还有炒米粉,咖喱等等美食!
哇!又是丰盛的一顿!